atividade física

Estudo aponta como tempo em frente às telas afeta a vida e as habilidades das crianças

Novo estudo indica que crianças que passam menos tempo em frente as telinhas e, que…

Prática de jardinagem ajuda a reduzir o risco de morte em até 20%; entenda

Um estudo realizado por pesquisadores japoneses apontou que a prática semanal de até 60 minutos…

Estudo revela impacto de 10 minutos de exercício sobre a saúde dos maiores de 40 anos

Um recado para aqueles com mais de 40 anos: 10 minutos diários de exercício já…

Influenciador Raphael Carpejane conta como a atividade física ajuda a lidar com estresse do dia a dia

Pesquisa mostra que praticar exercícios pelo menos uma vez na semana pode aliviar sintomas de…

Incluir exercícios intensos à prática regular de atividade física aumenta a longevidade, aponta estudo

A prática regular de atividade física já está mais que estabelecida como uma forma eficaz…