Eine Studie hat ergeben, dass die Praxis von Tai Chi, einer alten chinesischen Kampfkunst, die langsame und kontrollierte Bewegungen beinhaltet, das Fortschreiten der Parkinson-Krankheit bei älteren Menschen verlangsamen kann.
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Die Parkinson-Krankheit ist eine Erkrankung, die das Nervensystem betrifft, insbesondere die Nervenzellen im Gehirn, die die Bewegung kontrollieren, was zu Zittern, Steifheit und Verlangsamung führt. Derzeit gibt es keine Heilung für die Krankheit, aber die Behandlungen zielen darauf ab, die Symptome zu lindern.
Laut der Studie des BMJ Journal of Neurology, Neurosurgery and Psychiatry benötigten Patienten, die bereits mit der Krankheit diagnostiziert wurden und Tai Chi in ihre Routine integrierten, niedrigere Dosen der erforderlichen Medikamente.
Darüber hinaus zeigte die Forschung auch, dass Tai Chi langfristige Vorteile bieten kann, indem es sowohl motorische als auch nicht-motorische Symptome wie Gleichgewicht, Kognition und Lebensqualität verbessert. Die Praxis von Tai Chi ist zugänglich und besteht aus einfachen Bewegungen, was sie zu einer geeigneten Option für Parkinson-Patienten macht.
