Une nouvelle étude a révélé les avantages surprenants d’une vie sexuelle active pour la santé cognitive des personnes âgées.
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L’étude menée par les sociologues Shannon Shena du Hope College et Hui Liu de l’Université Purdue a été publiée fin juillet dans le Journal of Sex Research.
La recherche a examiné l’attention, la mémoire, le langage, la pensée conceptuelle, les calculs et l’orientation et a constaté que le sexe est lié à une meilleure santé cérébrale sous tous ses aspects et dans toutes les tranches d’âge.
Il a été découvert que les personnes âgées de 75 à 90 ans avaient des fonctions cognitives nettement meilleures cinq ans plus tard si elles avaient des rapports sexuels au moins une fois par semaine.
En revanche, pour les adultes de 62 à 74 ans, le facteur le plus important pour la santé cérébrale future était la qualité des rapports sexuels, tant sur le plan physique qu’émotionnel.
Shena et Liu ont expliqué que le sexe implique de l’exercice physique, ce qui signifie que l’amélioration des performances cognitives peut être due à l’amélioration de la santé cardiovasculaire, ce qui, à son tour, peut augmenter le flux sanguin vers le cerveau et réduire l’inflammation.
Le sexe peut également réduire le stress, et l’on pense que le stress inhibe la croissance neuronale dans certaines parties du cerveau liées à la mémoire. De plus, le sexe peut améliorer la fonction cognitive grâce à la libération de dopamine, un neurotransmetteur lié à l’amélioration de la mémoire.
“Nos résultats contribuent à contextualiser une compréhension multidimensionnelle du vieillissement en bonne santé et plaident en faveur de pratiques cliniques et de décisions politiques relatives à la santé cognitive, en particulier en ce qui concerne l’activité sexuelle, un domaine souvent négligé chez les personnes âgées”, ont déclaré les chercheurs.
