Un nuevo estudio ha revelado sorprendentes beneficios de una vida sexual activa para la salud cognitiva de las personas mayores.
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El estudio realizado por los sociólogos Shannon Shena del Hope College y Hui Liu de la Universidad de Purdue se publicó a finales de julio en The Journal of Sex Research.
La investigación examinó la atención, la memoria, el lenguaje, el pensamiento conceptual, los cálculos y la orientación, y encontró que el sexo está relacionado con una mejor salud cerebral en todos los aspectos y en todos los grupos de edad.
Se descubrió que las personas de entre 75 y 90 años tenían una función cognitiva significativamente mejor cinco años después si tenían relaciones sexuales al menos una vez por semana.
Por otro lado, para los adultos de 62 a 74 años, el factor más importante para la salud cerebral futura fue la calidad de las relaciones sexuales, tanto en términos físicos como emocionales.
Shena y Liu explicaron que el sexo implica ejercicio físico, lo que significa que la mejora en el rendimiento cognitivo puede deberse a una mejor salud cardiovascular, lo que a su vez puede aumentar el flujo sanguíneo al cerebro y reducir la inflamación.
El sexo también puede reducir el estrés, y se cree que el estrés inhibe el crecimiento neuronal en algunas partes del cerebro relacionadas con la memoria. Además, el sexo puede mejorar la función cognitiva mediante la liberación de dopamina, que es un neurotransmisor vinculado a la mejora de la memoria.
“Nuestros hallazgos contribuyen a contextualizar una comprensión multifacética del envejecimiento saludable y abogan por prácticas clínicas y decisiones políticas relacionadas con la salud cognitiva, especialmente en lo que respecta a la actividad sexual, un área que a menudo se pasa por alto en adultos mayores”, afirmaron los investigadores.
